O que pode ser feito para evitar AVC
De acordo com a Organização Mundial de AVC, até 90% dos AVC podem ser prevenidos abordando um pequeno número de fatores de risco.
Se conseguir gerir os fatores que causam lesões nas artérias ou, em conjunto com o seu médico, conseguir gerir os outros fatores de risco que podem causar coágulos no sangue, pode em grande medida prevenir um AVC.
Tabagismo
Os fumadores inalam muitos gases prejudiciais. Estes gases podem aumentar a tensão arterial e danificar as artérias, tornando-as duras e sem elasticidade, o que pode causar um AVC. O seu corpo pode curar as artérias danificadas se o deixar. Se deixar de fumar, a tensão arterial recupera dos picos de nicotina apenas após 20 minutos. Após um ano, o risco de ter a doença das artérias desce para metade.
